Nice, la perle de la Côte d'Azur, n'est pas seulement un lieu de plages de galets et d'ambiance méditerranéenne. C'est un paradis pour les cyclistes. Avec un soleil qui brille presque tous les jours de l'année et des vues qui combinent le bleu azur de la mer avec les collines verdoyantes de la campagne environnante, faire du vélo à Nice et dans ses environs est une expérience que vous n'oublierez jamais. Que vous soyez un cycliste passionné cherchant à affronter des cols difficiles ou une famille à la recherche d'une balade tranquille en bord de mer, la métropole cyclable de Nice dispose d'une infrastructure adaptée aux besoins de chacun. Le but de ce guide est de vous aider à naviguer sur ces itinéraires, à choisir le parcours cycliste parfait et à vous préparer pour une aventure inoubliable sur deux roues. Avant de plonger dans les itinéraires, il est essentiel d'expliquer pourquoi Nice est une destination si populaire et en pleine croissance pour les personnes de toutes préférences cyclistes. Les avantages sont multiples et profitent à tous les types de cyclistes.
1. Stunning landscape
Il y a peu d'endroits dans le monde où vous pouvez rouler avec des vues presque constantes sur la mer Méditerranée et les environs alpins en arrière-plan.
2. Perfect climate
Avec plus de 300 jours de soleil par an, les conditions sont presque toujours favorables pour une balade, que ce soit au printemps, en été, et même pendant l'hiver doux de la Riviera.
3. Investments in infrastructure development
La ville de Nice et l'ensemble de la métropole ont activement investi dans l'expansion du réseau de pistes cyclables, offrant aux cyclistes une infrastructure sûre et entretenue, séparée du trafic automobile.
4. Diverse topography
Que vous souhaitiez parcourir les étendues plates au bord de la mer ou conquérir les routes vallonnées et exigeantes de la campagne, la diversité des itinéraires promet du plaisir pour tout le monde.
La solution idéale : le vélo électrique
Et pour profiter pleinement de ces paysages, sans succomber à la fatigue des quelques montées inévitables et pour allonger vos explorations, la solution idéale est le vélo électrique. Dans cette catégorie, nous vous recommandons particulièrement la marque ENGWE pour son excellent rapport qualité-prix et sa fiabilité. Son modèle ENGWE P275 SE est un compagnon de route exceptionnel pour les pistes cyclables de la région niçoise. Bien qu’il ressemble à un vélo de ville élégant, sa structure en alliage d’aluminium 6061 cache des performances impressionnantes. Son moteur 250W, alimenté par un capteur de couple intelligent, offre une assistance incroyablement réactive par simple pression de vos pédales. Les lignes épurées de ce petit vélo ne laissent en rien présager la puissance de son moteur, et sa batterie lithium-ion de 36V 13Ah peut tenir jusqu’à 100 km. Vous pourriez donc pédaler de Nice à Antibes et revenir sans avoir à la recharger, d’autant plus que vous pourrez facilement retirer la batterie pour la recharger à la maison ou à l’hôtel. Le vélo est en plus très confortable, grâce à sa posture de conduite droite inspirée du style hollandais et sa selle ergonomique. Son guidon est également réglable en hauteur pour vous garantir des excursions agréables. Côté sécurité, il dispose de freins à disque hydrauliques puissants et d’une transmission SHIMANO à 7 vitesses, vous assurant un contrôle optimal par tous les temps. Un écran LCD couleur et une connexion smartphone vous permettront de suivre toutes vos données de parcours en temps réel. C’est donc le vélo parfait pour conquérir la Côte d’Azur avec style et aisance.
Maintenant que vous êtes équipé, voici une sélection des cinq meilleurs itinéraires cyclables à Nice ou au départ de la ville, pour voir toute la beauté de la région.
Notre sélection des 5 meilleurs itinéraires
1. The must-do: Promenade des Anglais
La route la plus célèbre et la plus accessible de Nice. Une large piste cyclable parfaitement plate longeant la Baie des Anges.
Point de départ/arrivée: Du Quai des États-Unis (près du Vieux-Nice) à l’aéroport de Nice-Côte d’Azur.
Distance: 7 km environ (aller simple).
Difficulté: Très facile. Parfait pour les familles, les débutants et pour ceux qui veulent juste se détendre.
Paysages et points d’intérêt: Vous passerez à côté des célèbres chaises bleues, de l’hôtel mythique Negresco, croiserez de magnifiques plages et profiterez d’une vue imprenable sur la mer. C’est le classique de Nice, sur toute la Promenade. Probablement l’endroit le plus beau est le point de vue opposé au Vieux-Nice, avec le parc de la Colline du Château en arrière-plan.
2. The eastward coastal road: Nice to Villefranche-sur-Mer
Un peu plus sportif, mais la vue en vaut le détour, car on roule sans arrêt sur l'une des plus belles rades du monde.
Point de départ/arrivée: Du port de Nice au centre-ville de Villefranche.
Distance: 6 km environ (aller simple).
Difficulté: Modérée. Il y a des montées et des descentes autour du Cap de Nice. Une assistance électrique rend cette balade accessible à tout le monde.
Paysages et points d’intérêt: Quand vous quittez le port, la route monte et la vue sur la mer est impressionnante. Après les maisons de luxe, vous descendez au joli port coloré de Villefranche. C’est vraiment beau de redescendre sur la baie.
3. L’évasion nature : Le long du Var
Pour ceux qui veulent voir autre chose que la plage et s’imprégner de la nature.
Point de départ/arrivée: L’embouchure du Var, près de l’aéroport, puis direction le nord jusqu’à Gattières ou plus loin.
Distance: Jusqu'à 30 km ou plus (aller-retour).
Difficulté: Facile. C’est parfaitement plat et le vélo est très agréable le long des berges du fleuve bien aménagées.
Paysages et points d’intérêt: Vert et sauvage. Une balade fraîche. Vous êtes dans une zone de protection du bas du Var, entre les montagnes de l’arrière-pays au loin et les reflets de la réserve naturelle des Marais du Var.
4. La Vélouroute du Soleil (EuroVelo 8) : De Cagnes-sur-Mer à Antibes
Nice est une étape sur l'une des grandes véloroutes européennes. La partie ouest est plutôt sympa.
Point de départ/arrivée: Nice – Cagnes via la Promenade des Anglais, puis direction Antibes.
Distance: Environ 12 km entre Cagnes et Antibes.
Difficulté: Très facile, peu ou pas de dénivelé, toujours en front de mer.
Paysages et points d’intérêt: Villeneuve-Loubet et sa Marina Baie des Anges, le vieil Antibes et le port de plaisance où sont amarrés des yachts de luxe offrent une vue vraiment sympa.
5. Défi des coureurs : monter le Col de Vence
C’est un itinéraire mythique pour les cyclistes confirmés ou ceux sur un bon vélo électrique qui offre une vue à couper le souffle.
Départ/arrivée: De Saint-Laurent-du-Var ou Cagnes-sur-Mer, direction Vence et votre ascension du col.
Distance: L'ascension seule compte 9,5 km avec plus de 600 mètres de dénivelé.
Difficulté: Difficile. Inclinaison moyenne de 6,6 %.
Paysages et points d’intérêt: La montée est un véritable défi mais chaque tournant offre un panorama plus large de la Côte d’Azur, de l’Italie à l’Estérel. Au sommet, à 963 mètres d’altitude, vous aurez la récompense visuelle ultime, la plus belle vue de toute la région sans exception.
Tableau récapitulatif des itinéraires
Le tableau suivant vous aide à planifier votre future promenade avec des idées sur l’itinéraire à emprunter.
| Itinéraire | Distance (aller) | Difficulté | Principaux points d’intérêts |
|---|---|---|---|
| Promenade des Anglais | 7 km | Très facile | Baie des Anges, Hôtel Negresco, vue mer constante |
| Nice — Villefranche-sur-Mer | 6 km | Modérée | Port de Nice, Cap de Nice, Rade de Villefranche |
| Le long du Var | 15 km et + | Facile | Nature, berges du fleuve, vue sur les montagnes |
| Cagnes-sur-Mer — Antibes | 12 km | Facile | Marina Baie des Anges, bord de mer, port d’Antibes |
| Montée du Col de Vence | 9,5 km (ascension) | Difficile | Vue panoramique de toute la Côte d’Azur |
Quelques conseils pratiques et essentiels
Enfin, pour que votre voyage à vélo sur la Côte d'Azur soit parfait, voici quelques conseils pratiques et essentiels. Tout d’abord, la sécurité est prioritaire. Portez toujours un casque. Votre vélo doit avoir des lumières, surtout s’il est possible que vous fassiez du vélo tôt le matin ou tard le soir. Sur la Promenade des Anglais, par exemple, où il y a beaucoup de promeneurs. Hydratation et protection solaire. Vous serez en plein soleil sur la Riviera, donc prenez toujours une bouteille d’eau même pour une courte balade. De plus, mettez de la crème solaire, des lunettes de soleil et peut-être une casquette sous le casque. Planifiez votre itinéraire. Regardez une carte des pistes cyclables et utilisez une application GPS sur votre téléphone ; il existe de nombreux supports de guidon pour téléphone. Vérifiez que votre vélo est en parfait état. Vérifiez toujours la pression des pneus, le bon fonctionnement des freins ou, dans le cas des vélos électriques, assurez-vous que la batterie est complètement chargée. Choisissez le bon moment pour partir. En été, ne faites pas de vélo quand il fait le plus chaud au milieu de la journée. Les meilleurs moments pour le vélo sont les matins et les fins de journée avec une belle lumière. Il est maintenant temps de partir pour découvrir ces merveilleux endroits que les pistes cyclables de Nice et ses environs ont à vous offrir.
